معرفی بهترین تشک برقی ایرانی و خارجی 2023
گرمای تشک برقی، خستگی و کوفتگی یک روز سرد و طولانی را برطرف می‌کند. پس برای داشتن زمستانی راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر...
نوشته هایشادی نیک فرجام
راهنمای دقیق طرز استفاده از فشارسنج دیجیتالی
کنترل و نظارت بر فشار خون به یکی از اصلی‌ترین جنبه‌های مراقبت از سلامت بدن تبدیل شده است. فشارسنج‌های دیجیتالی...
درمان خشکی واژن در خانه
یکی از مشکلات شایع و رایج در بین زنان خشکی واژن است که می‌تواند در هر سنی رخ دهد. دلایل متفاوتی مانند کمبود اس...
درمان دیسک کمر با ورزش در خانه
بدن درد یکی از موارد شایع در میان سالمندان است که آنها را از بسیاری از فعالیت‌های روزمره دور می‌کند، اما این د...
۵ نکته ضروری در مراقبت از زخم در منزل
یکی از نگرانی‌های رایج در میان افراد هنگام مصدوم شدن خود یا اعضای خانواده، نحوه صحیح ضدعفونی و مراقبت از زخم ا...
دستگاه تصفیه هوا چیست؟ | ضرورت استفاده در هوای آلوده
امروزه که آلودگی هوا به یکی از دغدغه‌های اصلی سلامتی تبدیل شده است، استفاده از دستگاه تصفیه هوا برای منزل و م...
بهترین رژیم دیابتی کدام است؟ (جدول غذایی دیابتی ها)
تغذیه و فعالیت بدنی اجزای مهمی از یک سبک زندگی سالم برای افراد مبتلا به دیابت است. پیروی از یک رژیم غذایی برای...
۱۱ تا از فواید اصلی دستگاه بخور سرد
در دنیای امروز که همه زندگی پر مشغله و پر استرسی داریم، حفظ سلامتی و آرامش بسیار اهمیت دارد. یکی از بهترین راه...
3 تفاوت اصلی دستگاه بخور سرد و گرم چیست؟
هنگامی که صحبت از تفاوت دستگاه بخور سرد و گرم می‌شود، بسیاری از ما فقط به تفاوت در دمای بخار فکر می‌کنیم. اما ...
معرفی بهترین مارک و مدل دستگاه بخور سرد 2023
استفاده از دستگاه بخور سرد می‌تواند فضای منزل یا محل کار شما را تازه و مرطوب کند، اما با توجه به تنوع محصولات...
آیا فشار خون پایین در بارداری خطرناک است؟
بارداری یکی از مراحل حساس و تاثیرگذار زندگی زنان است که در آن تغییرات فیزیولوژیک بسیاری رخ می‌دهد. یکی از مسائ...
معرفی ۵ مدل از بهترین فشارسنج دیجیتالی خانگی
فشار خون یکی از مؤلفه‌های حیاتی است که باید به طور مداوم کنترل شود. این عامل سلامتی نه تنها نشان‌دهنده وضعیت ...
5 راهکار پیشگیری از دیابت در کودکان
دیابت، یکی از بیماری‌هایی است که در دهه‌های اخیر به یک چالش جدی برای سلامت عمومی تبدیل شده است. این بیماری که ...
معرفی ۵ تا از بهترین ژل روان کننده (لوبریکانت) واژن
روابط جنسی یکی از جنبه‌های مهم و حساس زندگی انسان‌ها است. اما متاسفانه، برخی افراد به دلیل مشکلات مختلف مانند ...