نحوه استراحت برای درمان دیسک کمر
استراحت، نقش اصلی را در درمان آسیب‌دیدگی دیسک کمر دارد. کاهش فعالیت و پرهیز از حرکات سنگین، به منظور کم کردن ا...
مراقبت از بدن
برای کمر درد چی خوبه؟ (راهنمای کامل و جامع درمان)
آیا تا به حال به این مسئله فکر کرده اید که برای کمر درد چی خوبه؟ امروزه جوانان و سالمندان زیادی به کمر درد مبت...
علت درد پا از زانو به پایین هنگام خواب
یکی از دردهای رایج پا که متاسفانه لذت خواب آسوده و راحت را از افراد سلب کرده، درد پا از زانو به پایین است. می ...
ورزش برای تنگی کانال نخاعی (ناحیه کمر و گردن)
تنگی کانال نخاعی به تنگ شدن فضا برای رشته های عصبی در اثر رشد بیش از حد مفاصل پشت مهره ای می گویند. این اختلال...
بهترین بالش طبی برای خواب (راهنمای جامع انتخاب)
بهترین بالش طبی برای خواب (راهنمای جامع انتخاب)
آیا شما هم این ماجرای تکراری بدخوابی را تجربه کرده اید که هر ...
خار پاشنه چیست؟ (راه های درمان + علت و علائم)
خار پاشنه چیست؟ راهنمای درمان
آیا شما هم به دنبال درمان خار پاشنه در خانه هستید؟ خار پاشنه که با نام هایی همچ...
بهترین دمنوش گیاهی برای پیشگیری از انواع بیماری ها چیست؟
بهترین دمنوش گیاهی برای پیشگیری از انواع بیماری ها چیست؟
دمنوش اکسیر زعفرانی
دمنوش اکسیر زعفرانی دارای خواص...
تنقیه چیست؟ روش انجام تنقیه چگونه است؟
تنقیه چیست؟
انا یا تنقیه چیست ؟ تنقیه یا انما (Enema) در لغت به معنای پاکیزه نمودن و تمیز کردن می‌باشد. در اص...
بررسی روش های شستشوی لنز چشم
شستشوی لنز چشم: رعایت بهداشت همیشه یکی از مهم ترین عوامل در پیشگیری از عفونت ها و سایر مشکلات در بدن و به ویژه...
درمان درد دنبالچه – در رفتن دنبالچه چیست؟
وجود درد موضعی و مزمن در ناحیه پایین کمر و باسن بسیار اذیت کننده و طاقت فرسا است. این درد مزمن می‌تواند نشانی ...
دستگاه بادکش چیست و فواید آن
دستگاه بادکش چیست:
دستگاه بادکش و بادکش درمانی یا حجامت از جمله روش های سنتی است که خواص ارزشمندی همچون رفع گ...
چسب دندان مصنوعی و نحوه استفاده از آن
اگر دندان های مصنوعی یا پروتزهای مصنوعی خود را به تازگی تهیه کرده اید یا سال‌ها است که از آنها استفاده می کنید...
گفتگوی دانشنامه زیمانو با دکتر امینی هرندی متخصص مغز و اعصاب درمورد میگرن
گفتگوی دانشنامه زیمانو با دکتر امینی هرندی متخصص مغز و اعصاب درمورد میگرن
میگرن نوعی سردرد مزمن است که همه اف...
باند فایبرگلاس چیست؟ تفاوت آن با باند گچی معمولی
باند فایبرگلاس چیست و چه کاربردی دارد؟
در مواقعی که بر اثر وارد شدن ضربه و فشار مفاصل آسیب دیده و از هم جدا ش...