ورزش برای تنگی کانال نخاعی (ناحیه کمر و گردن)
تنگی کانال نخاعی به تنگ شدن فضا برای رشته های عصبی در اثر رشد بیش از حد مفاصل پشت مهره ای می گویند. این اختلال...
وبلاگ زیمانو – اخبار و مقالات پزشکی
بهترین بالش طبی برای خواب (راهنمای جامع انتخاب)
بهترین بالش طبی برای خواب (راهنمای جامع انتخاب)
آیا شما هم این ماجرای تکراری بدخوابی را تجربه کرده اید که هر ...
خار پاشنه چیست؟ (راه های درمان + علت و علائم)
خار پاشنه چیست؟ راهنمای درمان
آیا شما هم به دنبال درمان خار پاشنه در خانه هستید؟ خار پاشنه که با نام هایی همچ...
طرز استفاده از دستگاه قند خون
طرز استفاده از دستگاه قند خون
افراد مبتلا به دیابت، یا کسانی که حداقل یک فرد دیابتی در اطرافشان دارند، می‌دان...
انواع بخیه + انواع نخ بخیه
انواع بخیه + انواع نخ بخیه
بعد از جراحی یا مشاهده زخم نیاز است که پزشک برای بستن آن از یکی از انواع بخیه استف...
نحوه استفاده از سرنگ انسولین
نحوه استفاده از سرنگ انسولین
نحوه استفاده از سرنگ انسولین باید مورد توجه قرار گرفته و به طور دقیق آموزش داده ...
بهترین دمنوش گیاهی برای پیشگیری از انواع بیماری ها چیست؟
بهترین دمنوش گیاهی برای پیشگیری از انواع بیماری ها چیست؟
دمنوش اکسیر زعفرانی
دمنوش اکسیر زعفرانی دارای خواص...
درمان فشار خون در طب سنتی
درمان فشار خون بالا با طب سنتی امروزه طرفداران زیادی پیدا کرده است. در بسیاری از موارد، با استفاده از خوراکی ه...
روشهای تست شده در درمان ریزش مو
درمان ریزش مو
درمان ریزش مو: مساله زیبایی همواره یکی از بزرگترین دغدغه های ذهنی بشر بوده و هست. از سالیان پیش...
علائم زخم پای دیابتی و راههای درمان آن
زخم پای دیابتی چیست؟
ایجاد زخم پا و زخمهای دیابتی در افرادی که دیابت دارند، از عوارض شایع دیابت است که با رو...
تنقیه چیست؟ روش انجام تنقیه چگونه است؟
تنقیه چیست؟
انا یا تنقیه چیست ؟ تنقیه یا انما (Enema) در لغت به معنای پاکیزه نمودن و تمیز کردن می‌باشد. در اص...
راهنما و طرز استفاده از کیت تخمک گذاری
کیت تخمک گذاری که به آن تست پیش بینی تخمک گذاری یا OPK نیز می گویند در واقع یک آزمایش یا تست خانگی است که ادرا...
بررسی روش های شستشوی لنز چشم
شستشوی لنز چشم: رعایت بهداشت همیشه یکی از مهم ترین عوامل در پیشگیری از عفونت ها و سایر مشکلات در بدن و به ویژه...
نکات مهم در خرید و استفاده از کاندوم
خرید کاندوم
خرید کاندوم: امروزه هدف از ایجاد یک رابطه ایمن تنها به پیشگیری و جلوگیری از بارداری ختم نمی شود. ...