پد خار پاشنه سیلیکونی در سایزبندی

پد خار پاشنه سیلیکونی

معرفی پد خار پاشنه سیلیکونی

پد خار پاشنه سیلیکونی شامل یک جفت پد نرم و منعطف است که با قرار گرفتن داخل کفش، از انتقال شوک به پاشنه جلوگیری می‌کند.

• خار پاشنه معمولا دردی شبیه فرو رفتن تیغ یا چاقو به داخل پا دارد. این درد معمولا هنگام بیدار شدن و بعد از راه رفتن و ایستادن طولانی مدت اوج می‌گیرد. با کاهش فشار روی پاشنه و همینطور گرم کردن آن، این درد تا حد زیادی تسکین پیدا می‌کند. افرادی که از درد پاشنه رنج می‌برند و خار پاشنه راحتی راه رفتن را مختل کرده، می‌توانند با خرید پد پاشنه ژله ای یا کفی طبی از علائم و آسیب های خار پاشنه به در باشند.
• شدت درد خار پاشنه در طی روزهای مختلف ممکن است متغیر باشد.
• خار پاشنه عارضه ای قابل درمان است و اولین راه آن، جلوگیری از آسیب بیشتر به بافت پاشنه هنگام راه رفتن است.خرید تجهیزات ارتوپدی استاندارد از تجهیزات پزشکی مطمئن می‌تواند در این راه بسیار کمک کننده باشد.

علائم خار پاشنه چیست؟

• ممکن است موقع بیدار شدن از خواب حس کنید شی تیزی وارد پاشنه شما می‌شود.
• درد در قسمت جلویی پاشنه را تجربه می‌کنید.
• احساس بی حسی در پاشنه پا
• ناراحتی و درد پاشنه هنگام راه رفتن طی روز
• احساس کردن یک برجستگی استخوانی زیر پاشنه

دلیل ایجاد خار پاشنه چیست؟

این عارضه ممکن است به دلایل مختلفی ب وجود بیاید. این عوامل از همه شایع تر هستند:

• استخوان پاشنه دارای یک غشای پوشاننده است. هنگامی که این غشا آسیب ببیند، به دنبال آن ممکن است شاهد ایجاد درد پاشنه باشیم.
• رسوب بیش از اندازه کلسیم در پاشنه پا، می‌تواند  باعث ایجاد یک برآمدگی شود که به بافت و عضلات پاشنه آسیب می‌رساند.
• کشیدگی و آسیب عضلات پاشنه می‌تواند بافت نرم پاشنه را تخریب کند.

عواملی که این عارضه را تشدید می‌کند عبارت اند از:

• راه رفتن یا ایستادن طولانی
• رانندگی بیش از حد
• انجام فعالیت‌های ورزشی سنگین و فشار زیاد روی پاشنه
• الگوی اشتباه در راه رفتن
• کفش نا مناسب
• پا برهنه راه رفتن به مدت زیاد
• اضافه وزن

ویژگی‌‌ های پد خار پاشنه سیلیکونی

• از جنس سیلیکون نرم و انعطاف پذیر است.
• از سایش بافت پاشنه و ایجاد شوک و فشار بر روی آن جلوگیری می‌کند.
• به تسکین درد پاشنه کمک می‌کند.
• باعث اصلاح نحوه راه رفتن می‌شود.
• در دو سایز مدیوم و لارج موجود است.
• قابل شستشو می‌باشد.

نکات مهم در نگهداری

پد خار پاشنه را با آب سرد و با دست شستشو دهید.