مسواک

لازمه ی داشتن یک لبخند زیبا، سلامت دندان ها است. اولین قدم برای داشتن دندان هایی سالم استفاده از مسواک و خمیر دندان به صورت روتین روزانه می‌باشد. این محصول در کنار  سایر محصولات بهداشت دهان و دندان مانند دهان شویه و نخ دندان به عنوان مکملی برای تمیزی دندان ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. ایجاد این عادت باعث جلوگیری از خرابی و پوسیدگی دندان ها و کمک به سفیدی آنها می‌شود.

استفاده از این محصول برای همه افراد ضروری است، اما از آنجایی که انواع مختلف آن اثرات متفاوتی دارند، برای انتخاب محصول مناسب تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

مسواک چیست؟

تمیز بودن دندان ها از گذشته خیلی دور نیز دغدغه ای بسیاری از افراد بوده، در تمدن های باستانی برای تمیزی دندان ها از چوب مسواک استفاده می‌کردند. از طرفی دیگر کلمه مسواک عربی شده ی کلمه ی سواک به معنای وسیله ای برای مالیدن بر دندان یا دندان سای در پارسی میانه است. این وسیله در گذشته نیز مانند یک برس یا فرچه با الیاف نازک بوده که به منظور رفع جرم و از بین بردن پلاک های دندانی مورد استفاده قرار می‌گرفته است.

ضرورت استفاده از مسواک (چرا مسواک بزنیم؟)

• جلوگیری از خرابی لثه و دندان
• جلوگیری از ایجاد پلاک های دندانی
• کمک به سفید شدن دندان ها
• کمک به پاد کردن مواد غذایی از بین دندان
• از بین بردن میکروارگانیسم های موجود بر دندان
• از بین بردن بوی بد دهان

موارد مختلف استفاده و کاربرد مسواک

دندانپزشکان عموما توصیه می‌کنند سه با در روز و بعد از خوردن وعده های غذایی دندان های خود را تمیز کنید. این موضوع به خصوص برای افراد سیگاری و کسانی که نوشیدنی هایی مانند چای و قهوه زیاد مصرف می‌کنند جدی تر هم می‌شود.

بهتر است حداقل دوبار در روز، صبح و شب قبل از خوابیدن از این محصول استفاده کنید.

انواع مسواک

انواع مختلف این محصولات را می‌توان بر اساس الیافی که دارند به سه نوع نرم، متوسط و سخت تقسیم کرد که در ادامه با کاربرد هر یک آشنا خواهید شد.

ارتودنسی

الیاف این محصول بسیار نرم، نازک و انعطاف پذیر می‌باشند.

نرم

الیاف این محصول به قدری نرم و انعطاف پذیر هستند که به راحتی میان فضاهای خالی بین دندان ها وارد می‌شوند.

متوسط

این محصول مناسب افرادی است که پلاک های زیادی روی دندان آن ها جمع می‌شود و دارای قدرت پاکیزگی موثر دندان ها می‌باشد.

سخت

ضخامت الیاف های برس این محصول بالا و طول آنها کوتاه است.  استفاده طولانی مدت از این محصول باعث سایش مینای و کاهش طول دندان ها و آسیب به لثه می‌شود.

فواید و مزایای مسواک زدن

• فواید و مزایای استفاده از این محصول به قدری زیاد است که نمی‌توان زندگی را بدون استفاده از این محصول تصور کرد، حتی بسیاری از افراد آن را در محفظه ی مخصوص قرار می‌دهند و همواره همراه خود حمل می‌کنند تا در زمان نیاز از آن استفاده کنند.
• استفاده از این محصول از زرد شدن دندان ها جلوگیری می‌کند و مانع از پوسیدگی آنها می‌شود.

ویژگی های یک مسواک مناسب چیست؟

• دسته ی یک مسواک مناسب به گونه ای است که به راحتی در دست جا می‌گیرد و از مواد بی ضرر ساخته شده. بهتر است دسته، انعطاف پذیری کافی را نیز داشته باشد.
• نوک موهای یک محصول مناسب گرد، کاملا نرم و به گونه ای است که لثه ها در استفاده از آن اذیت نمی‌شوند.
• برای ارگونومی بهتر، لازم است طول برس حداقل 3 سانتی و متر و عرض آن حداقل یک سانتی متر باشد.
• پیشنهاد می‌شود هر سه ماه یکبار محصول مورد استفاده خود را تعویض نمایید.

بهترین زمان مسواک زدن در طول روز

بهترین زمان برای مسواک، بعد از هر بار خوردن موادی مانند قند و کربوهیدرات است، قند با تولید باکتری در دهان و کربوهیدرات با تبدیل به شکر باعث ایجاد جرم بر دندان و از بین بردن مینای دندان می‌شود، از بین رفتن مینای دندان با پوسیدگی آن همراه است.

اما به صورت روتین پیشنهاد می‌شود نیم تا یک ساعت بعد از خوردن صبحانه و قبل از خواب مسواک بزنید. پزشکان معتقدند این تعداد مسواک زدن در روز کافی است و  از ایجاد پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.

مسواک برقی بهتر است یا مسواک دستی؟

از آنجایی که مسواک دستی کم هزینه و قابل حمل هستند طرفداران بیشتری دارند، علاوه بر این کنترل فشار در این محصولات راحت تر می‌باشد که همین موضوع از ایجاد فشار مضاعف و تحلیل دندان و لثه جلوگیری می‌کند. از طرفی دیگر استفاده از مسواک برقی برای افراد سالمند و مسن و کسانی که آرتروز دارند و نمی‌توانند به راحتی محصول را در دهان بچرخانند و فشار لازم را بر دندان وارد کنند مناسب تر است.

چه زمانی باید مسواک را عوض کنیم؟

الیاف مسواک بعد از مدتی عملکرد خود را از دست می‌دهند و نیازمند تعویض می‌شوند. پزشکان توصیه می‌کنند هر سه ماه یکبار محصول جدید خریداری کنید.

نحوه صحیح نگهداری از مسواک

• رعایت بهداشت کلاف مسواک بسیار حائز اهمیت است، به همین دلیل توصیه می‌شود از درپوش های مخصوص استفاده کنید تا در هر جایی که این محصول را همراه خود دارید از آلودگی در امان باشد.
• بعد از هر بار استفاده آن را به خوبی با آب بشویید و ذرات خمیر دندان گیر کرده در آن را تمیز نمایید.

معرفی بهترین برند های مسواک

خرید مسواک از برندی معتبر بسیار حائز اهمیت است، زیرا کیفیت الیاف به کار رفته در آن باید به گونه ای باشد که علاوه بر تمیز کردن دندان باغث ایجاد آسیب به لثه و حساسیت نشود. از برندهای مطرح تولید کننده این محصول می‌توان به انواع مسواک های تریزا، سنسوداین و اورال بی اشاره کرد.

به چه نکاتی هنگام خرید مسواک دقت کنیم؟

• به هنگام خرید مسواک توجه داشته باشید که درجه سختی مناسبی از محصول را انتخاب کنید، در غیر اینصورت احتمال دارد به مینای دندان ها آسیب برسانید.
• علاوه بر این بهتر است مواد دسته آن از مواد بی ضرر مانند چوب بامبو ساخته شده باشند.
• به هنگام خرید مسواک، جنس الیاف به کار رفته در آن را نیز تحت بررسی داشته باشید. برای اطمینان از کیفیت محصول خریداری شده آن را از برندی معتبر تهیه کنید.

چه عواملی قیمت مسواک را مشخص میکند؟

برای قیمت مسواک به هیچ عنوان نمی‌توان محدوده ی مشخصی را در نظر گرفت زیرا تنوع قیمتی بسیار بالا است. اما به این موضوع توجه داشته باشید که بالا بودن قیمت مسواک نشان از کیفیت خوب آن ندارد.پیشنهاد می‌شود محدوده ی مشخصی را برای خود در نظر بگیرید و در آن محدوده به دنبال محصول مناسب باشید. خرید از مراکز معتبر تجهیزات پزشکی نظیر زیمانو میتواند در این رابطه کمک کننده باشد.